Come coltivare microgreens di sedano in modo facile e veloce
I microgreen di sedano sono difficili da coltivare, ma deliziosi. Sono ricchi di vitamine A, B, C ed E, calcio, potassio, fosforo e persino aminoacidi. I gambi di sedano producono semi marroni piccoli piccoli, quindi sono necessari 1-2 cucchiai di semi per vassoio. Per ottenere un buon tasso di germinazione, utilizzate semi nuovi e sani.
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Salvia di gerusalemme: coltivare la phlomis fruticosa
La salvia di Gerusalemme è un'aggiunta semiperenne, che tollera la siccità nei giardini. È originaria del Mediterraneo e prospera nei terreni sabbiosi e rocciosi lungo le scogliere costiere e i pendii. La pianta ha un parente stretto nella stessa famiglia, conosciuto botanicamente come Phlomis russeliana e comunemente come salvia turca.
Gli 11 benefici più sorprendenti della menta
La menta è una delle piante più popolari che siano mai state scoperte. La menta piperita è la cultivar più comunemente coltivata. Ogni due cucchiai di menta contengono 0,12 grammi di proteine, 2 calorie, 0,48 grammi di carboidrati e 0,03 grammi di grassi. Contiene anche piccole quantità di potassio, vitamina C, vitamina A e magnesio.
